Арт-терапия «Осознанное чувство»

0 Просмотры
Издатель
Анастасия Антипова — инструктор «Урокимедитации», одна из кураторов проекта, практикующая с 2011 года, психолог, арт-гештальт терапевт, специалист по работе с архетипами и метафорическими картами.

@
С вами бывает такое:
- внутри что-то происходит, но не знаете что?
- хочется легкости, но ощущаете какую-то тяжесть и не знаете как с ней справиться?

Мы часто испытываем гамму спутанных чувств. Чувства, которые сложно описать словами, четко понять их причину и уж тем более понять, через что пережить это состояние и вернуть себя в баланс.

Арт-терапия — это способ выразить свой неосозноваемый психический процесс и осознать его.

Само творчество действует исцеляюще.

На арт-терапии "Осознанное чувство" мы через рисунок увидим, что с нами происходит.
Краски помогут выразить подавленные чувства.

Процесс активизирует нашу интуицию, и нам станет очевидно, где мы свернули не туда, и что сейчас мы можем сделать, чтобы привести себя в состояние гармонии.

Подготовьте перед классом:
• 1 самый большой листок бумаги (чем больше тем эффективнее)
• краски и кисточки (либо любые творческие материалы, которые есть в доме: карандаши, фломастеры, мелки и т.п)
• ручку и блокнот
Категория
Комедии
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика